Сравнение Омеги Атоми: Выбираем лучшую Омегу на рынке

Мы привыкли слышать, что рыбий жир очень полезен, поскольку содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты. Но пользу приносит только правильно обработанный и тщательно очищенный рыбий жир.

Как же найти тот самый хороший продукт и быть уверенным в его безопасности, пользе и эффективности? Ведь некачественная омега-3 может не только не улучшить ваше здоровье, а даже навредить ему.

Для вас я провел сравнение из 5 самых популярных производителей Омега-3 в России.

Итак, что нужно учитывать при выборе Омеги-3? Я выделил 3 важнейших параметра.

Используемое сырье

Действительно качественным источником омега-3 можно считать только высокоочищенные концентраты жирных кислот, полученных из дикой морской рыбы северных широт.

Даже рыбу из фермерских хозяйств нельзя назвать хорошим источником омега-3, поскольку она питается комбикормом – а он не только включает меньшее количество омега-3, но и может содержать крайне вредные примеси: пестициды, тяжелые металлы, антибиотики и гормоны.

Но чем же не угодили льняное масло или обычный пищевой рыбий жир?

Хотя льняное масло – весьма полезный оздоравливающий продукт, оно не содержит двух очень важных для здоровья человека жирных кислот – ДГК (докозагексаеновую кислоту) и ЭПК (эйкозапентаеновую кислоту). Эти кислоты играют важнейшую роль в поддержании нашего здоровья: зрения, мозга, гормональной и сердечно-сосудистой систем. Без ДГК и ЭПК прием омега-3 нельзя считать полноценным.

Второй критерий для оценки – степень очистки Омега-3.

Большое значение для качества БАД с омега-3 имеет не только морское происхождение жирных кислот, но и чистота конечного продукта.

Увы, но опасна не только рыба из недобросовестных фермерских хозяйств. Многие виды диких рыб сегодня накапливают в тканях очень вредные вещества, поедая мелких морских обитателей и водные растения, вобравших, в свою очередь, токсичные соединения из окружающей среды.

Поэтому при производстве пищевого рыбьего жира особое значение имеют два фактора: происхождение рыбы и методы очистки и контроля качества сырья. Наиболее безопасными считаются мелкая и средняя рыба и криль из северных широт.

Как определить, является ли Омега-3 безопасной? Для этого обращайте внимание, есть ли у производителя сертификация GMP.

Сертификация GMP — это международный стандарт качества лекарственных средств. Если продукция (лекарства или БАДы) получают подобный сертификат, это означает, что еë производство полностью соответствует строгим стандартам качества и безопасности.

Третий критерий для оценки – концентрация полезных жиров в 1 капсуле.

Производить концентрированные полезные жиры очень дорого, поэтому многие производители добавляют дополнительные ингредиенты: витамины А и Е. Переизбыток этих витаминов в организме из за приема омеги может ухудшить состояние вашего здоровья.

Чем меньше концентрация полезных жиров EPA и DHA в 1 капсуле, тем больше вредных добавок вы будете потреблять.

Поэтому, концентрация EPA и DHA в 1 капсуле не должна составлять менее 60%.

К тому же высокая концентрация говорит о том, что вам не придется есть таблетки “горстями”. 2 таблетки с высокой концентратом заменят 8-10 таблеток с плохим составом.

Четвертый и последний критерий – это стоимость.

Мы рассчитываем стоимость приема омеги-3 в месяц с учетом количества таблеток в упаковке и концентрации полезных жиров.

Ведь низкая стоимость упаковки это не всегда хорошо – в ней может быть много таблеток, но с низким количеством жиров. Поэтому придется пить в сутки не 2 таблетки, а 4-5, и упаковка закончится быстрее ожидаемого.

Итак, с критериями определились, теперь перейдем к сравнению!

Для сравнения были выбраны 5 производителей, наиболее популярных в России (по данным портала Яндекс)

Это:

1. Omega-3 от California Gold Nutrition (США)
2. Omega-3 от NOW Foods (США)
3. Triple Strength Omega-3 от Solgar (США)
4. Омега-3 Ультра – Siberian Super Natural Sport от Siberian Wellness (Россия)
5. Alaska E Omega-3 от Atomy (Корея)

Начнем с первого критерия: используемое сырье

• California Gold Nutrition: производится из морской рыбы, но происхождение не указано. 1 балл.
• Now Foods: производится из морской рыбы, но южных широт – заявлены Перу и Марокко. 2 балла.
• Solgar: производится из морской рыбы северных широт. 3 балла.
• Siberian Wellness: производится из морской рыбы, Норвегия. 3 балла.
• Alaska E Omega-3 от Atomy: производится из дикой морской рыбы, регион Аляска. 3 балла.

Второй критерий: наличие сертификата GMP

• California Gold Nutrition: сертификата нет. 0 баллов.
• Now Foods: сертификат есть. 3 балла.
• Solgar: сертификата нет. 0 баллов.
• Siberian Wellness: сертификата есть. 3 балла.
• Alaska E Omega-3 от Atomy: сертификат есть. 3 балла.

Третий критерий: концентрация EPA и DHA не менее 60%

• California Gold Nutrition: в 1 капсуле (1000 мг) содержится лишь 300 мг EPA и DHA – меньше 30% – 1 балл.
• Now Foods: в 1 капсуле (1000 мг) содержится лишь 300 мг EPA и DHA – меньше 30% – 1 балл.
• Solgar: в 1 капсуле (1000 мг) содержится целых 880 мг EPA и DHA – 88% – 3 балла.
• Siberian Wellness: в 1 капсуле (610 мг) содержится 459 мг EPA и DHA – 75% – 3 балла.
• Alaska E Omega-3 от Atomy: в 2х капсулах (1100 мг) содержится 700 мг EPA и DHA – 65% – 3 балла.

Четвертый критерий: стоимость в месяц

• California Gold Nutrition: упаковка 100 капсул – 990 рублей. В день – 2 капсулы. Стоимость в месяц: 594 рубля. 2 балла.
• Now Foods: упаковка (100 капсул) – 1400 рублей. В день – 2 капсулы. Стоимость в месяц: 840 рублей. 2 балла.
• Solgar: упаковка (100 капсул) – 3590 рублей. В день – 1 капсула. Стоимость в месяц: 1077 рублей. 1 балл.
• Siberian Wellness: упаковка (120 капсул) – 1990 рублей. В день – 4 капсулы. Стоимость в месяц: 1990 рублей. 0 баллов.
• Alaska E Omega-3 от Atomy: упаковка (180 капсул) – 1400 рублей. В день – 2 капсулы. Стоимость в месяц: 466 рублей. 3 балла.

Теперь подсчитаем баллы.

• California Gold Nutrition: 4 балла.
• Now Foods: 8 баллов.
• Solgar: 7 баллов.
• Siberian Wellness: 9 баллов.
• Alaska E Omega-3 от Atomy: 12 баллов.

Таким образом, обедителем нашего исследования по соотношению цена/качество является продукт Alaska E Omega-3 от южно-корейской компании Atomy, произведенная из диких морских рыб северных широт с уровнем концентрации полезных жиров выше 60%.

Что такое Атоми? Это корпорация из Южной Кореи, которая специализируется на производстве БАДов и витаминов. Атоми – одна из самых популярных потребительских компаний Южной Кореи, с более чем 10 миллионами покупателей по всему миру.

Магазины Атоми расположены в 25 странах мира. Атоми только недавно пришла на российский рынок – компания открыла свой первый магазин в России в 2018 году.

Продукция Атоми полностью сертифицирована по стандарту GMP, а ее БАДы внесены в российский реестр лекарственных средств ЛС ГЭОТАР.

Как заказать Омегу от Атоми

Если вы хотите приобрести Alaska E Omega-3 от Атоми, то нажмите кнопку “Оформить заказ”. Если у вас есть вопрос по поводу доставки, оплаты или возврата, нажмите кнопку “Есть вопрос”. С вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.